阳光心态就是在我们人在低角挫折的时侯保持的一种平常积极的心态。
1.我要改变：不是光说不做！是改变不了的。
2.我相信我能改变：你相信你无法做到，你就绝对无法做到。
3.我会改变，在心中确定，这是会发生的事情。
4.
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